暑さ対策・・・
私とラウンド機会の多い方々,インスタを見てくださっている方々はお気付き？とは思いますが
ベストを着用しているラウンドが多いのです。
真冬は厚着、真夏はポロ一枚ではありますが
3月下旬から6月末までと、10月中旬辺りからは
ベスト着用率がとても高い。
特に、春先から初夏は意識的に着用しています。
単純に『暑さ慣れ』していくために。
暑さで汗をかくのを真夏に向けて慣らしていく感じなんです。
仕事もインドアなので、暑くなってくる時期でも外気温を感じるのは
家から電車乗るまで・・電車下りて会社まで・・お昼で外に出る時・・くらい。
暑さ慣れをしにくい日常なので。
コースレッスンや、プララウンドの時にへばっちゃうんですよ^^;
暑くなってくると、5月6月でも半袖半パンになる方いらっしゃいますけど
私は出来ない(-_-;)
夏に対応策がなくなっちゃうんです。
バテちゃうんですよね(-_-;)
まだ脱げるものがあるとか、まだ短く出来るしろがあるとかにしておきたい。
だんだん代謝も良くなくなるし
自分力っていうんですかね、出来る事はやっておきたいというか
感じたことに、素直に反応しない事も必要な時があるよなという感じで
慣れても来ましたし
何より、仕事上
コースでクタばる訳にいかないので。
（笑）
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